10 سرماخوردگی


خنک کننده

اقتصاددان 24-رایج ترین نوشیدنی در کشور ما چای است، اما به گفته متخصصان طب عامیانه، زیاده روی در مصرف آن توصیه نمی شود، بنابراین بد نیست نوشیدنی های جایگزین مانند انواع جوشانده ها و دمنوش های گیاهی که هر دو به راحتی تهیه می شوند را امتحان کنید. و هر سلیقه ای را که بپوشند راضی کنند

جوشانده از جوشاندن دانه، ریشه یا برگ گیاه تهیه می شود. حال ممکن است این سوال پیش بیاید که تفاوت بین کاسترد و کاسترد چیست؟ برای تهیه دمنوش های گیاهی، گیاهان دارویی را باید با آب جوش ریخته و به مدت 15-20 دقیقه بخارپز کنید. همانطور که چای معمولی را دم می کنید و پس از جدا کردن پالپ، نوشیدنی را در یک فنجان سرو می کنید. ضمناً برای تهیه جوشانده های مختلف باید گیاهان دارویی را با آب سرد یا گرم به مدت 15-10 دقیقه بجوشانیم. البته خواص این دو نوع نوشیدنی متفاوت است و هر کدام خواص منحصر به فردی دارند.

دستور تهیه 10 دمنوش گیاهی برای مبارزه با سرماخوردگی:
خنک کننده

سرماخوردگی یکی از بیماری های شایع پاییز و زمستان است، اما متخصصان طب عامیانه ادعا می کنند که با نوشیدن چای گشنیز می توانید از سرماخوردگی پیشگیری کنید. حتی نوشیدن این چای علائم سرماخوردگی را در مدت زمان کوتاهی از بین می برد و در عرض دو روز احساس بهتری خواهید داشت.

طرز تهیه: سه قاشق برگ گشنیز خشک را با 2-3 فنجان آب جوش بریزید و 15 دقیقه اصرار کنید و هفته ای 3-4 فنجان بنوشید.
درمان سرماخوردگی با دمنوش آویشن

گاهی اوقات پیشگیری کارساز نیست و به طور غیرمنتظره ای به ویروس سرماخوردگی مبتلا می شوید. در چنین شرایطی، نوشیدن چای آویشن مفید است، زیرا سرفه و تنگی نفس را کاملاً تسکین می دهد.

طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری آویشن را با 2.5 فنجان آب جوش بریزید و بگذارید حدود 10 دقیقه دم بکشد و روزی 2 الی 3 بار از آن استفاده کنید تا 2 تا 3 روز دیگر سرماخوردگی کاملا برطرف شود.
جوشانده اسطوخودوس ضد سرماخوردگی

یکی از مهم ترین داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی، جوشانده اسطوخودوس، آویشن، نعناع و آویشن است که هم خاصیت تسکین درد دارد و هم سرفه خشک را تسکین می دهد.

طرز تهیه: به مقدار مساوی از سبزی های ذکر شده را در ظرف مناسبی بریزید و دو لیوان آب در آنجا اضافه کنید و روی آتش مستقیم بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده یک ساعت بعد از هر وعده غذایی در کمترین زمان ممکن سرماخوردگی را درمان می کند.
درمان سرفه خشک با جوشانده دارچین

خشکی هوا در فصل زمستان یکی از مهم ترین علل سرفه خشک به ویژه در افرادی است که دچار آلرژی فصلی یا بیماری های تنفسی هستند. برای رفع این مشکل می توانید از جوشانده دارچین استفاده کنید.

حتما بخوانید:
پیش بینی رشد بورس فردا 30 آذر 1401/

طرز تهیه: چند تکه دارچین را در یک کتری فلزی بریزید و حدود دو لیوان آب بریزید و روی آتش بگذارید تا بجوشد. نوشیدن چنین جوشانده ای دو یا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار از این نوشیدنی گیاهی اجتناب کنند!
کواس زمستانی

افسردگی فصلی نوعی افسردگی است که هر سال در زمان خاصی رخ می دهد. این بیماری معمولا از پاییز و زمستان شروع و در بهار یا اوایل تابستان به پایان می رسد و با علائمی مانند احساس خستگی، خواب آلودگی، کم انرژی بودن، استرس و اضطراب، افزایش وزن، احساس تنهایی و… همراه است. بدون شک به گفته متخصصان طب عامیانه، با کمک چای زعفران می توان با این نوع افسردگی مبارزه کرد، زیرا زعفران علاوه بر ایجاد لذت و خلق و خو، خاصیت ضد افسردگی نیز دارد.

طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری زعفران را همراه با یک تکه کوچک سیب زمینی شیرین با سه فنجان آب جوش بریزید، 15 دقیقه اصرار کنید و هفته ای یک یا دو فنجان بنوشید، اما فراموش نکنید که متخصصان طب عامیانه آن را توصیه نمی کنند. مصرف زیاد زعفران زنان باردار نیز از مصرف این نوشیدنی منع می شوند، زیرا احتمال سقط جنین را افزایش می دهد.
جوشانده ضد استوما

متخصصان طب عامیانه معتقدند پرتقال میوه ای است که کسالت و خستگی شب های سرد زمستان را برطرف می کند. بنابراین، نوشیدن یک فنجان جوشانده پرتقال دو یا سه بار در هفته بعد از شام توصیه می شود.

طرز تهیه: آب دو عدد پرتقال را گرفته و یک لیوان آب جوش و نصف قاشق غذاخوری عسل بریزید و به مدت 10 دقیقه روی آتش بگذارید و گرم بخورید.
آب پز برای زنان

دارچین بوی بدن را از بین می برد، قند خون را کاهش می دهد و به طور موثر درد قاعدگی را تسکین می دهد. به خصوص در فصل سرد، زیرا سرما بر شدت درد قاعدگی می افزاید. در پنج روز اول قاعدگی نوشیدن دو لیوان جوشانده دارچین و زنجبیل در روز کافی است.

طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری چوب دارچین له شده را با یک پای زنجبیل آسیاب نشده با دو لیوان آب جوش بریزید و به مدت 30 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا بجوشد. سپس این جوشانده را به مدت 10 دقیقه بجوشانید و با عسل طبیعی شیرین شده بنوشید.
جوشانده برای کاهش وزن

زمان زیادی تا عید نوروز باقی نمانده و خیلی ها تصمیم می گیرند سال جدید را با تناسب اندام آغاز کنند. حتی اگر از آن دسته افراد هستید و تصمیم به کاهش وزن دارید، باید روزانه سه لیوان جوشانده زیره بنوشید، زیرا به گفته متخصصان طب عامیانه، این گیاه چربی های اضافی را می سوزاند و چاقی را از بین می برد و همچنین بدن را پاکسازی می کند. . از خون، قلب و رگ های خونی را تقویت می کند.درمان مشکلات کلیوی نیز موثر است.

حتما بخوانید:
شش بهترین تمرین‌ها برای اسباب بازی

طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری زیره سیاه را با دو لیوان آب جوش بریزید و روی آتش مستقیم گاز قرار دهید و بعد از جوش آمدن، گاز را خاموش کنید و اجازه دهید به مدت پنج دقیقه دم بکشد، سپس با یک تکه کوچک شیرین کنید. آب نبات و بگذارید یک هفته بماند و 20 دقیقه بعد از غذا سه یا چهار لیوان از این جوشانده را بنوشید.
جوشانده ضد دیابت

گاروگات میوه درختی است که در جنگل های ایرلند شمالی می روید و علاوه بر درمان اسهال در کاهش قند خون موثر است و مصرف جوشانده آن چهار بار در هفته برای دیابتی ها و افراد دارای ژنتیک توصیه می شود. زمینه. این بیماری

طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری کرکاته را با دو لیوان آب سرد مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه روی آتش بگذارید تا به جوش آید، جوشانده را بعد از سرد شدن بنوشید.
جوشانده علف لیمو

گیاه طالبی از 2000 سال پیش در یونان مورد استفاده دارویی قرار گرفته است زیرا در کاهش استرس، التیام زخم ها، درمان دندان درد، آسیب های گردن و درمان گوش درد موثر است. همچنین از این گیاه برای درمان تب، سردرد، فشار خون، کابوس، آنفولانزا و حالت تهوع استفاده می شود. بدون شک یکی از مهم ترین خواص بادرنجبویه تاثیر آن بر خلق و خو و درمان بی حوصلگی است.

طرز تهیه: 15 گرم گیاه بادرنجبویه را با یک لیتر آب جوش ریخته و روی آتش مستقیم گاز قرار دهید تا بجوشد و پس از سرد شدن و افزودن کمی عسل یا نبات هفته ای سه تا چهار لیوان میل کنید.

نکته طلایی:

فراموش نکنید که زیاده روی در مصرف دم کرده و جوشانده خطرناک است و می تواند عوارضی به همراه داشته باشد. مثلا زیاده روی در مصرف جوشانده نعنا که برای مشکلات گوارشی و نفخ تجویز می شود. این امر میزان جذب آهن را کاهش می دهد و زمینه را برای کم خونی ایجاد می کند. بنابراین، قبل از استفاده از چای و جوشانده، با متخصص طب عامیانه مشورت کنید.

منبع: سلامت نیوز

دیدگاهتان را بنویسید

hacklink al hd film izle php shell indir siber güvenlik android rat duşakabin fiyatları hack forum fethiye escort bayan escort - vip elit escort html nullednulled themesKamagraMobil Ödeme Bozdurmarekorbetgenco bahisdeneme bonusu veren sitelerBağlama büyüsü